癫痫疾病是脑部神经疾病，这种疾病给患者的身心健康带来的危害是很大的，癫痫患者都应该知道，癫痫是一种治疗过程极其漫长的疾病，许多患者在治疗过程中感到绝望，癫痫疾病的产生给人们造成的危害是非常严重的，大家对此应引起相应的重视，倘若不幸患上了该病，应及早到正规的医院接受治疗，为了能够让癫痫患者更好的得到治疗，下面我们就请相关癫痫医生给我们详细的介绍一下吧。

(一)自我心理调适癫痫患者一旦被确诊，必定会给他带来很大的心理压力，很多人或多或少会存在心理问题，常会有绝望心理。癫痫的用药期往往很长，部分患者可能要终生用药，加之日常生活难免会发生各种各样不顺心的事情，特别是与疾病相关的事情，往往会加重患者的心理负担，这样对疾病的转归相当不利。原发性癫痫的自我保健方法首先需要患者自身心态端正。

其次，患者应该明确：人的认知观念完全源于他对周围环境的觉察，这种觉察往往受个体先占观念及当时情绪状态的影响，并不一定符合客观实际，感觉并不等于现实，“走极端、公式化”、“想当然”等必然导致对现实认识的偏差，造成对现实认知的一种假象。而这种情况下，患者一定要尽量积极调整心态，对自己重新作个准确的评估，从而对消极的感觉产生免疫。

(二)自我行为纠正癫痫患者的自我行为纠正实际上也是一种行为治疗，通过有些行为治疗的方法，纠正一些不良行为，以避免由此引起的负面效应。

在此，癫痫医生提醒：青少年肌阵挛性癫痫是癫痫病的常见类型，因此，对于青少年肌阵挛性癫痫发病率有多高还是非常有必要了解的，毕竟，癫痫病现已成神经内科的第二大疾病，了解发病率有多高，将对预防及及时发现病症带来非常大的帮助。温馨提示：了解更多癫痫病信息，您可咨询，免费预约医生，了解适合自己的个性化治疗方案。祝您健康快乐!