癫痫病是一种神经疾病，需要长时间的治疗。为了避免癫痫病的发作，如何预防就成了重中之重。医生介绍，预防癫痫发作的方法有很多，不仅仅是依靠科学技术来预防，因为癫痫的发作与很多的社会因素也有很大的关系。

1、青少年癫痫病患者应适当的参加一些社交活动，减少癫痫病带来的心理压力。能缓解自闭和孤僻症。青少年癫痫患者放松的心情和精神情绪，对于癫痫病的治疗和预防有好处。

2、鼓励青少年癫痫病病人多与他人交流、加强社会接触，减少青少年患者的有抑郁、自卑的心理，青少年癫痫病病人参加社交活动，可使心情舒畅，精神愉快，会有利于疾病的治疗。

3、青少年癫痫病可以适当的娱乐和运动。如参加慢跑、散步、网球、羽毛球、乒乓球等运动，既可以缓解癫痫病的发病，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。尽量不从事危险运动，如骑自行车，有用，攀登的呢个，防止发作时摔伤，或意外事故。

4、青少年癫痫病减少各种可能诱发癫痫病发作的活动合作娱乐，如少看电视，电影，少玩游戏等。减少因视觉、听觉受到的强烈刺激，避免青少年癫痫病的诱发发作。

通过医生上文的介绍相信大家对治疗癫痫更有信心了吧。癫痫病带来的危害是非常多的，所以人们在了解癫痫病发作有什么症状后，如果发现自己出现了类似的症状，如有疑虑，一定要及时到正规的医院进行检查和治疗，避免耽误癫痫的比较好治疗时期，增加患者治疗的难度。