大家都很清楚癫痫是一种危害人类健康非常严重的疾病，因为生活中我们要是遇到一些症状的表现，一定要及早的去正规医院进行检查，很多的患者都是在睡觉的时候才会发作，那么这种的癫痫病的对我们会不会产生哪些不可估量的危害呢，下面我们还是一起去看看*医生对于癫痫病这中疾病的介绍吧。

1、保证充分的睡眠，睡眠不足，过度疲劳睡眠不足，过度疲劳也是常见的癫痫诱发因素。因此，癫痫患者应充分休息，保证足够睡眠，不可因工作、娱乐而过度疲劳，引起癫痫发作。

癫痫患者也应尽量避免重体力劳动及大运动量锻炼，因这些活动引起的大口呼吸、过度换气也是癫痫诱发因素。癫痫患者可进行轻、中度的体力劳动和体育运动，如散步、打太极拳等体育锻炼项目等。

2、情绪要稳定，强烈的情感活动大悲、大喜、受惊吓等，都是常见的癫痫诱发因素素。稳定癫痫患者的情绪，避免剧烈情绪波动，这是癫痫患者和家属都应努力做到的。一些癫痫患者因长期受脑内癫痫灶及抗癫痫药物影响，人格及性格有所改变，不同于常人。

这些人不易控制自己的情绪，易急躁、冲动，这就需要家人的理解和呵护，用爱心、耐心引导患者，使患者尽量少受刺激，保持较平和的心态、稳定的情绪，从而避免癫痫发作。

通过以上医生的介绍，相信您已经有所了解，癫痫病的治疗一定要选择一家正规的癫痫病医院进行专业的治疗，以免延误病情，致使病情的加重。